«TikTok — небезпечніший за алкоголь і наркотики»

Останні кілька тижнів медіа знову розганяють паніку навколо платформи. Заголовки кричать: «TikTok вимикає мозок», «TikTok викликає залежність сильніше, ніж наркотики» та навіть «У п’ять разів небезпечніший за алкоголь». Але якщо уважно подивитися на аргументи, то більшість з них виглядають перебільшенням і повторюють старі сценарії медіа-істерії.

Історія повторюється

Ми вже проходили подібне десятки разів. Коли у світі з’явилось телебачення — його звинувачували у «деградації молоді». Коли вибухнув рок-н-рол — лякали, що суспільство «розвалиться». Комп’ютерні ігри називали причиною насильства, комікси — «загрозою інтелекту», соцмережі — «руйнівниками психіки». Тепер роль «демона номер один» виконує TikTok.

Логіка завжди одна: будь-яка нова технологія, що швидко захоплює увагу мас, стає зручною мішенню для панічних заголовків.

У чому реальна проблема?

Так, безконтрольний перегляд роликів уночі шкодить сну. Але це не унікально для TikTok. Те саме станеться, якщо людина годинами переїдає перед сном, залипає у серіали чи нескінченно гортає новинні сайти.

Реальна небезпека — не сам додаток, а відсутність балансу. Алгоритм справді підсовує контент, який «чіпляє», але саме користувач вирішує, чи дозволяти собі ще одну годину прокрутки, чи все ж таки відкласти телефон.

«У п’ять разів гірше за алкоголь» — серйозно?

Фрази на кшталт «TikTok шкідливіший за алкоголь і наркотики» звучать гучно, але не мають наукової основи. Як можна виміряти шкоду настільки різних речей? Алкоголь руйнує фізіологію, викликає залежність на рівні хімії мозку і має прямі наслідки для здоров’я. Наркотики — ще сильніше.

TikTok ж впливає через поведінкову звичку: він краде час, формує залежність від коротких дофамінових «сплесків». Це неприємно, але аж ніяк не можна ставити на один рівень із речовинами, які руйнують організм.

Інструмент, а не ворог

Найважливіша істина проста: TikTok — це лише інструмент. Одні люди справді використовують його як нескінченну прокрастинацію, інші — знаходять там освітні матеріали, бізнес-кейси, новини, тренди чи навіть нові способи заробітку.

Сам по собі додаток не робить життя гіршим чи кращим. Вирішальним стає те, як ви ним користуєтесь і чи маєте внутрішній контроль.

Висновок

Медіа люблять сенсації, тому фраза «TikTok небезпечніший за алкоголь і наркотики» чудово підходить для клікбейту. Але на практиці істина набагато простіша: шкода чи користь залежать не від самого застосунку, а від того, наскільки свідомо ви взаємодієте з контентом.

Проблема починається там, де немає самоконтролю. Якщо ж ви вмієте обмежувати час, підписані на якісні джерела і шукаєте в платформі користь, то TikTok стає не «загрозою для мозку», а потужним інструментом розвитку та інформації.

Приєднуйтесь до ҐікNews – тут тільки перевірені новини!